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[이원태 칼럼] 5월, 골프의 적은 꽃가루·미세먼지·황사이다
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그러나 꽃가루와 미세먼지. 황사도 조심해야 한다. 꽃가루로 알레르기를 겪는 사람에겐 꽃이 마냥 좋지만은 않을 것이다. 황사와 미세먼지도 사람의 몸 속에서 ... |
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이탈리아에서 자주 먹는 건데 알고 보면 한국인들도 흔히 접하는 '이 채...
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루꼴라에 풍부한 질산염은 혈관 확장을 도와 혈압을 자연스럽게 낮추는 데 기여한다. 꾸준히 섭취하면 심장병이나 고혈압 예방에 도움이 될 수 있다. 여기에 더해, 루꼴라는... |
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화성서 ‘폭삭 속았수다’…위성이 포착한 고군분투 큐리오시티 [우주를...
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NASA 측은 “현재 큐리오시티가 최고 시속 0.16㎞로 게디즈 밸리스 수로를 이동하는 중”이라면서 “이곳은 수십 억 년 전 지하수에 의해 형성됐을 가능성이 있는 지형... |
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‘소변’ 버리지 마세요, ‘토마토’에 양보하세요
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방출되어 부영양화를 유발한다는 점이다. 도시 건물에서 실험한 소변 처리 전략 세 가지 이 연구는... 특히 해양 부영양화와 물 소비 측면에서는 개선 효과가... |
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된장국에 든 이 채소.. 알고 보니 몸에 기가 막히게 좋은 '한국판 슈퍼푸...
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건조 과정에서 질산염이 일부 축적될 수 있어 처음 삶은 물은 버리고, 신선한 물에 헹궈 사용하는 것이 좋다. 또한, 시래기의 섬유질이 너무 풍부하기 때문에 평소 장이 ... |
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“지금 아니면 늦어요”...봄에 꼭 먹어야 할 제철 채소들
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다만 질산염 함량이 다소 높을 수 있으므로 삶은 후 찬물에 충분히 헹구는 과정이 필요하며 신장 기능이 약한 사람은 과다 섭취를 피하는 것이 좋다. ◇ 두릅 - 봄나물의... |
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미세먼지가 잇몸질환을 일으킨다니!··· 예방법은?
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▷봄의 불청객 미세먼지는 각종 염증의 근원 봄날의 불청객 미세먼지엔 황산염, 질산염, 탄소류 등 각종 유해성분이 들어있다. 이 성분이 몸에 들어와 산화물질을 발생시키고... |
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전남 환경산업진흥원, 미세먼지 대응 본격화
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연구2팀은 목포대학교 조승식 교수를 중심으로 미세먼지에 포함된 황산염과 질산염이 인체에 어떤 영향을 주는지를 실험동물을 통해 분석하고 있으며, 이와 함께 그 영향을 줄... |
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봄철 미세먼지, 치주질환 위험 높여…"구강 관리 중요성 커져"
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황산염, 질산염, 탄소류 등 유해 성분을 포함한 미세먼지는 체내로 유입될 경우 활성산소를 생성하고 산성화를 유도해 면역체계를 약화시킨다. 입안이 산성화되면 유해균이 증... |
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“왜 이렇게 달콤한 빵이 좋아?”...나이 들면 꼭 줄여야 할 음식 5가지
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방부제, 감미료, 색소 등에 있는 질산염이 나쁜 영향을 미친다. 우리나라 대장암 환자는 2022년에만 3만 3158명 발생했다. 50~60대 환자가 절반 이상이다. 물... |
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"술·담배만큼 위험해"…대장암에 치명적이라는 '이것'
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가공 과정에서 첨가되는 질산염 등의 화학적 방부제는 장내에서 다른 화학 물질로 변환돼 종양 발생 가능성을 높인다. 영국에서 50만명을 대상으로 실시한 대규모 연구에서는... |
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"술·담배만큼 위험해"…대장암에 치명적이라는 '이것'
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가공 과정에서 첨가되는 질산염 등의 화학적 방부제는 장내에서 다른 화학 물질로 변환돼 종양 발생 가능성을 높인다. 영국에서 50만명을 대상으로 실시한 대규모 연구에서는... |
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"가공육, 담배만큼 위험"…젊은 대장암 30년간 80% 급증
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가공육은 고기를 소금에 절이거나, 염지·훈제·발효 등으로 변형한 제품으로, 가공 과정에서 사용되는 질산염 등의 화학 방부제가 장내에서 발암물질로 변형될 수 있다. 실제... |
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혈압 관리에 도움 되는 고칼륨 음식 5
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시금치에는 '질산염'이라는 성분도 풍부한데, 이 영양소는 혈관을 확장해 혈압을 낮추고 천연 혈액 순환... 각 그룹이 수프를 통해 섭취한 질산염 양은 84... |
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"대장암 피하려면 먹지마"…술·담배와 동급이라는 '이것'
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이 과정에서 질산염과 같은 화학적 방부제를 첨가하기 때문에 장에서 다른 화학 물질로 변환돼 종양 발생 가능성을 키운다. 50만명을 대상으로 실시한 영국 연구에서도 베이... |
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"술·담배랑 같은 수준이라고?"…밥과 같이 먹은 '이것' 대장암에 치명...
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가공 과정에서 첨가되는 질산염 등 화학적 방부제는 장내에서 다른 화학물질로 변환되어 종양 발생 가능성을 높인다. 영국에서 50만 명을 대상으로 한 대규모 연구에서도 베... |
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"정말 기괴하다"…양쯔강에 멀쩡한 생수 '콸콸' 버리는 사람들, 대체 왜...
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그만큼 중국인들에게 중요한 강이지만, 암모니아와 질산염, 아산화황 등 화학물질이 전국 평균의 2배에 이르는 등 환경 문제로 몸살을 앓아왔다. 이에 중국 정부는 2020... |
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변비 증상 있으면 절대 날것으로 먹으면 안 되는 채소
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또한 시금치는 질산염 함량이 높은 채소다. 과다 섭취 시 체내에서 아질산염으로 변환돼 혈액의 산소 운반 능력을 저하할 수 있다. 드물지만 유의해야 할 점이... |
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봄철 호흡기 건강 위협하는 ‘미세먼지’
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황사는 칼슘·철분·알루미늄 등 토양 성분을 포함하는 반면 미세먼지는 연소 작용으로 생기기 때문에 황산염·질산염·암모니아 등 이온 성분과 금속화합물·탄소화합물 등으로 구... |
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더러운 양쯔강에 ‘생수’ 콸콸…논란된 장면, 이런 이유 있었다 [포착...
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중국 폐수 배출량의 40%가 양쯔강으로 흘러들어 암모니아질산염, 이산화황, 산화질소와 같은 화학 물질이 전국 평균의 2배에 이르는 것으로 알려졌다. 양쯔강에 배출되는 ... |
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“먹으러 간다”…야구장서 먹는 이 간식, 대장암 위험 40%까지 높여
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전문가들은 고기에 함유된 질산염이 신체의 화합물과 결합해 세포를 손상시키기 때문에 암 위험이 증가할 수 있다고 설명했다. 2024년 3월 연구에 따르면 붉은 고기나 가... |
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北 수뇌부 제거 ‘벙커버스터’ 폭탄 종류는…수십m 지하요새 파괴[이현...
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암모늄 질산염이 공기와 결합해 폭발하면서 반경 550m를 무산소 상태로 만들어 초토화시킨다. 폭발 때 발생하는 열 압력이 지하 60m 터널과 건물을 모두 붕괴시킨다. ... |
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구강 건강이 뇌 건강…입안 미생물 따라 인지력 달라져
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구강 박테리아는 아질산염 분해를 통해 일산화질소를 생성함으로써 혈액 순환을 더 원활하게 해 혈압을 낮추는 데 도움을 준다. 연구진은 “이는 시금치처럼 질산염이 풍부한 ... |
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차예련, 간단히 만드는 ‘다이어트 샌드위치’ 공개… 식빵 대신 ‘이것...
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질산염은 몸 안에서 일산화질소로 바뀌어 혈관을 확장시키고 혈액순환을 개선한다. 이외에도 녹색 채소는 암 발병 위험을 줄인다. 매일 녹색 채소를 많이 먹는 여성은 적게 ... |
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[의학칼럼] 고농도 미세먼지 대응 건강 수칙
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미세먼지는 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자로, 황산염, 질산염, 중금속 등을 포함한 다양한 물질의 혼합체다. 미세먼지에 노출되면 피부나 눈에 직접 닿아 물리적... |
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[기고] 기후 변화가 삼킨 수산업... 외해 가두리 양식이 답이다
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연안 해역의 기후 변화 영향으로 날씨가 더운 여름철에는 표층으로의 질산염·인산염 등 영양염류 공급이 감소해 바다의 기초생산력이 감소하는 등 해양 환경과 생태계에 부정적... |
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뉴질랜드 청정지역은 옛말...토종생물들 멸종위기 '직면'
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보고서는 집약적 농업, 벌목, 도시화 등으로 지하수에 질산염이 축적되면서 수질을 오염시키고 생태계까지 악영향을 미친다고 짚었다. 침입종 식물 피해도 심각하다. 외래 침... |
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[라이프 - 신다솜] 미세먼지 가득한 4월 제철 미나리가 '천연 해독제'죠
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대체로 화석연료 연소에 의해 발생하는 초미세먼지는 황산염, 질산염, 암모니아 등의 이온 성분과 금속화합물, 탄소화합물 등의 유해물질을 비롯해 많은 발암물질을 포함하고 ... |
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“식단 바꿨더니 ‘60kg’ 쭉 빠져”… 8개월 만에 뺐다는데, 어떤 음식...
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질산염은 몸 안에서 일산화질소로 바뀌어 혈관을 확장시키고 혈액순환을 개선한다. ▷토마토=토마토에 풍부한 칼륨은 몸속 노폐물 배출, 에너지 생산, 혈압 유지 등의 기능을... |
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황사비 맞으면 '이 증상' 나타난다…우산 꼭 챙겨야 하는 이유는?
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황사에는 황산염, 질산염, 카드뮴, 니켈, 크롬과 같은 중금속이 들어 있다. 황사가 퍼져 있을 때 비가 내리면 빗물에 유해한 미세먼지가 그대로 녹아 있는 황사비가 된다... |
