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해산물 꾸준히 먹은 아이가 사회성 우수…‘이 성분’ 때문
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해산물에는 두뇌 세포막을 구성하는 오메가-3 지방산(DHA와 EPA)이 풍부하다. 이러한 지방산은 유전자 발현부터 세포막의 유연성까지 뇌 건강에 다양한 영향을 미친다.... |
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하루 종일 포만감을 유지하고 활력을 불어넣는 슈퍼푸드 간식 7
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우유에는 고품질 단백질, 비타민 B, 칼슘, 비타민 D, 요오드, 전해질 칼륨, 항산화 셀레늄 등 13가지 필수 영양소가 포함되어 있다. 5) 삶은 달걀 달걀은 진정한... |
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헬스케어 브랜드 '덱스벡스', JTBC 드라마 '협상의 기술' 제작지원
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또 콜레스테롤 케어를 위한 고순도의 녹차추출물 카테킨 원료, 셀레늄, 아연 등을 포함한 비타민, 미네랄 11종, 14가지 부원료를 담아 하루에 필요한 영양소를 효율적으... |
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“주 2회 해산물 먹은 아이, 사회성 더 높다”…IQ는 ‘반전’
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연구진은 “해산물에 포함된 오메가3 지방산, 요오드, 셀레늄 등의 영양소가 아이의 행동 발달에... 또한 굴이나 게와 같은 갑각류에 풍부한 셀레늄은 DNA... |
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혈당 걱정 안 하고 마음 편하게 먹을 수 있는 통밀빵
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비타민 B군, 철분, 마그네슘, 셀레늄 등이 포함되어 있어 신진대사를 원활하게 하고 에너지를 공급하는 역할을 한다. 특히 마그네슘은 근육과 신경 기능을 정상적으로 유지... |
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아이에게 매 주 ‘이것’ 두 번 먹여라… 성격에 놀라운 변화 나타난다
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연구팀은 생선에 풍부한 오메가-3, 셀레늄, 요오드 등이 뇌 발달 및 인지 기능에 핵심적인 역할을 하기 때문으로 분석했다. 영국국립보건서비스(NHS)는 주 2회 이상 ... |
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요즘 부쩍 늙는 것 같을 때, 마늘을 먹어라… 단, ‘이렇게’!
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마늘 속엔 알리신, 셀레늄, 알릴 디설파이드 등 항암 작용을 하는 성분이 풍부하다. 미국 플로리다대 식품영양학과 연구팀이 인체 적용 시험을 한 결과, 마늘을 먹었을 때... |
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“냉장고에 항상 비치해 둬야 할 식재료는 OO” [알쓸톡]
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크리미니 버섯(갈색 양송이)-항산화 강화 크레미니 버섯(베이비 벨라)은 항산화제의 훌륭한 공급원으로, 셀레늄이라는 미네랄이 풍부하다. 셀레늄은 면역 기능과... |
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암 요인 2위는 ‘음식’…이런 식습관은 피하세요 [식탐]
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비타민 C, E, A, 셀레늄 등 항산화제는 우리 몸에서 발암물질의 작용을 억제한다. 국가암정보센터는 “항산화제는 영양보충제를 통해 채울 수 있으나, 채소· 과일로 먹... |
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소휘 글루타치온캐시…캐시워크 돈버는퀴즈 정답 공개(3월14일)
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소휘 글루타치온 캐시 정답은 [ 셀레늄 ]이다. 캐시워크 정답과 문제는 변경될 수 있다. 캐시워크를 이용할 때 주의할 점이 있다. 정답을 반복적으로 여러 번 입력하거나... |
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"요기요, 소휘 글루타치온" 캐시워크 돈버는퀴즈 전체 문제+정답![단독...
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정답은 '셀레늄'이다. '요기요'관련 문제는 "달콤한 화이트데이! 요기요에서 OOO 할인받고 준비하세요. 단 하루, 뚜레쥬르 배달/포장 최대 7,000원 할인... |
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"침 삼킬 때마다 '따끔따끔'"⋯목 아플 때 효과적인 관리법은?
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오트밀은 면역력을 높이는 베타글루칸과 다양한 미네랄이 풍부하며, 달걀은 단백질과 비타민D, 셀레늄을 함유해 신체 회복을 돕는다. 감자는 항산화 성분과 비타민C가 들어 ... |
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소휘 글루타치온 ㅅㄹㄴ…캐시워크 퀴즈는 "OOOO"
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캐시워크는 13일 "비타민E, OOO, 글루타치온까지 섭취가 가능해요"라는 문제를 출제했다. 정답은 '셀레늄'이다. 퀴즈는 앱에서 참여할 수 있다. ... |
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[단독] 캐시워크 돈버는퀴즈 정답 3월 14일
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(힌트: ㅅㄹㄴ)퀴즈 정답은 '셀레늄'이다. 삼닷Live 캐시워크 돈버는퀴즈 문제 3.14(금) 오후 7시, 60분 동안 진행되는 BESPOKE AI 콤보신제품사전구매... |
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[MK 3월 3주 바다낚시] ‘밥도둑’ ‘바다의 귀족’이라 불리는 봄 생선...
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또한, 셀레늄과 칼륨이 풍부해 노화 방지와 고혈압 예방에도 효과적이죠. 가자미는 맛이 담백해 다양한 방법으로 조리할 수 있는데요. 특히 소금·후추로 간을 하고 밀가루를... |
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봄기운 나게 해줄 3월 제철 음식 5가지
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가자미에는 강력한 항산화 성분인 셀레늄이 풍부해 노화 방지와 고혈압 예방에 좋고, 비타민 B12가 풍부해 빈혈이 있는 사람들이 섭취하면 좋다. 가자미를 섭취할 때는 궁... |
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[돈버는퀴즈 정답] 캐시워크 정답 3월14일 18시 돈버는 퀴즈 정답 공개
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(힌트: ㅅㄹㄴ 정답: 셀레늄 캐시워크 돈버는 퀴즈는 퀴즈를 풀면서 추가 보상을 받을 수 있는 캐시워크 돈버는 퀴즈는 간편한 참여만으로 혜택을 누릴 수 있다. 퀴즈는 ... |
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나른하고 피로하다면? '비타민 B' 필요하다는 신호
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비타민 B군과 함께 복용하면 시너지 효과를 내는 성분도 있다. 비타민 E, 셀레늄이 대표적이다. 이들 항산화 영양소는 에너지 생성 과정에서 발생하는 활성산소를 제거해 ... |
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'소휘 글리타치온' 캐시워크 돈 버는 퀴즈, 정답은?
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여기서 000은?'라는 문제가 출제됐다. 이 문제의 정답은 '셀레늄'이다. 한편 캐시워크는 100걸음마다 1캐시를 얻을 수 있는 애플리케이션이다. '돈 버는 퀴즈'를 ... |
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[리얼푸드] 3월은 ‘암 예방의 달’…식생활 수칙 알아보니
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비타민 C, E, A, 셀레늄 등 항산화제는 우리 몸에서 발암물질의 작용을 억제한다. 국가암정보센터는 “항산화제는 영양보충제를 통해 채울 수 있으나, 채소· 과일로 먹... |
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"뼈 건강 챙기세요"…칼슘 풍부 간식 7
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영양사 제니퍼 하우스(Jennifer House)가 라이프 스타일 매체 리얼 심플(REAL SIMPLE)을 통해 설명한 것에 따르면, 구운 병아리 한 컵에는 약 80mg의 칼슘이 ... |
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"해산물 안 먹는 아이, 사회적 능력 떨어진다?"
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또 "해산물에 포함된 오메가-3 지방산, 요오드, 셀레늄 등의 영양소가 아이의 행동 발달에 긍정적인 영향을 줄 가능성이 크다"고 강조했다. 해당 논문... |
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MBK, 고려아연 '사냥'에 성공하면 멀쩡한 기업 '껍데기'만 남을 수도
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특히 고려아연은 아연과 구리를 정제하는 과정에서 부산물로 얻고 있는 안티모니와 인듐, 셀레늄 등 희소금속 가격이 폭등하고 있는 것은 MBK가 거액의 인수차익 실현을 위... |
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‘침묵의 장기’ 간, 해독·보호에 좋은 9가지 식품
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◇ 마늘 마늘은 알리신과 셀레늄 성분이 풍부해 강력한 해독 작용과 간세포 보호 기능을 가진 식품이다. 알리신 성분은 간에서 독성 물질을 분해하는 효소의 활성을 촉진해 ... |
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"이유없이 아픈 건 염증 때문?"...'이런 과일' 즐겨라, 염증 줄이는데 좋...
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항산화 작용을 하는 물질에는 비타민 A, C, E와 베타카로틴, 루테인, 리코펜, 셀레늄 등이 있다. 잘 알려져 있듯 과일은 항산화 성분이 가장 풍부한 식품 중 하나다... |
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“소름 쫙 끼친다”...시기상조로 평가되던 ‘이것’ 공개된 수준보니 ...
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어느 날, 나는 ‘셀레늄’이 고무줄 맛이 난다는 것을 기억했지만, 다음 날에는 그것이 단순한 원소가 되어 있었다. 아마 그것이 내가 망각에 가장 가까워질 수 있는 방식... |
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‘솔로’ 데뷔 예지, 이렇게 날씬한데 요즘 ‘이 음식’에 꽂혔다… 뭘...
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대창과 곱창에는 지방뿐 아니라 비타민B, 철분, 아연, 셀레늄 등도 들어 있기 때문이다. 대창과 곱창은 셀레늄, 단백질, 지방 등이 풍부해 기력과 면역력을... |
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치료 후에도 지속 관리, 암에게 전한 이별 선언… 암(I’m), 파인 땡큐
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특히 비타민 C와 E, 아연, 셀레늄 등이 풍부한 음식들은 면역 체계를 자극하고, 암세포의 성장을 억제하는 데 역할한다. 스트레스가 많은 상황에서도 면역력이 약해질 수... |
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다이소 사태에도 유통가 건기식 확대
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‘면역ㆍ항산화’를 선택하면 비타민C, 셀레늄, 코엔자임Q10, 홍삼, 아연, 프로바이오틱스 별로 상품을 살펴볼 수 있다. 올리브영 앱 주요 사용자인 20∼30대 고객층... |
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아침-저녁으로 ‘이 음식들’ 꾸준히 먹었더니...암 예방에 어떤 변화가...
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카로티노이드, 비타민 C, 비타민 A, 비타민 E, 셀레늄 등이 대표적이다. 여기에다 중성지방과 혈당을 낮추는 식이섬유, 식물생리활성물질(피토에스트로젠, 플라보노이드,... |
