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‘볼록배’ 중년, 왜 이리 많나?... ‘저칼로리 채소’로 뱃살 줄여야![카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.]
비트에 들어있는 질산염은 혈압을 낮추는 데 도움이 되며, 엽산도 풍부하게 함유되어 있다. 무엇보다 섬유질이 풍부해서 오랫동안 포만감을 유지시키기 때문에 다이어트에 제격이다. ◆ 홍피망 홍피망은 비타민과...
서울과학기술대학교 환경기술연구소 한국연구재단 중점연구소 
