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정보 바로가기 : “다이어트에 ‘이것’만큼 좋은 것 없다”… 신봉선이 추천한 ‘음식 ...
“다이어트에 ‘이것’만큼 좋은 것 없다”… 신봉선이 추천한 ‘음식 ...[카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.]
▷그릭 요거트=요거트에는 ▲칼슘 ▲단백질 ▲아연 ▲비타민B 등이 함유돼 있는데, 모두 흡수 속도가 빨라 금세 에너지를 내는 데 효과적이다. 특히 그릭 요거트에는 단백질과 지방이 많아 탄수화물이 많은 식품보다...
서울과학기술대학교 환경기술연구소 한국연구재단 중점연구소 
