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[6월 식재료] '양파' '달걀'
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양파의 매운맛을 내는 알리신은 신경 안정과 함께 일산화질소를 배출해 혈압을 낮추는 효과가 있고, 혈소판이 엉기는 것을 방지하고 혈관 내 섬유소 용해 작용을 도와 혈전이나 뇌졸중 위험을 감소시킨다. 알리신은 물에...



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