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정보 바로가기 : 맑고 깨끗한 피부 갖고 싶다면 일주일에 최소 '3회' 이상 해야 할 것
맑고 깨끗한 피부 갖고 싶다면 일주일에 최소 '3회' 이상 해야 할 것[카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.]
명상과 심호흡으로 마음을 안정시키고, 산화 방지제가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 된다.피부에 좋은 식품으로는 기름 없는 살코기, 빨간 피망, 연어, 녹차, 시금치, 셀러리, 다크 초콜릿 등이 있다. 이들 식품은...
