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계란탕, 이렇게 만들어보세요... 5분 만에 ‘인생 요리’ 탄생해요[카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.]
또한 비타민 A, D, E, K와 비타민 B군, 그리고 철분, 인, 셀레늄 등의 미네랄도 풍부하게 함유돼 있다. 특히 계란의 단백질은 체내 흡수율이 매우 높아 근육 생성과 유지에 도움을 준다. 계란에 포함된 콜린 성분은 뇌...
