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연휴 마지막 날… ‘이것’ 먹으면 피로 싹 풀린다
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녹차 속 식이섬유는 다이옥신을 흡착해 배출시키고 재흡수를 억제하는 효과도 있다. 다이옥신은 지용성 유해물질로, 우리 몸에 흡수되면 쉽게 배출되지 않는 성분이다. ▶레몬=레몬의 쓴맛을 내는 ‘리모노이드’ 성분이...



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