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45세 이후에도 건강한 삶을 유지하려면 이 음식은 끊어라
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2) 가공육 베이컨, 소시지, 핫도그 등 가공육에는 포화 지방, 나트륨, 질산염이 많이 함유되어 있어 암 위험을 키우고 심장병을 유발한다. 가공육 대신 구운 닭고기와 생선과 같은 살코기 단백질을 먹자. 3) 정제 탄수화물...


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