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아침-저녁으로 ‘이 음식들’ 꾸준히 먹었더니...암 예방에 어떤 변화가...[카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.]
카로티노이드, 비타민 C, 비타민 A, 비타민 E, 셀레늄 등이 대표적이다. 여기에다 중성지방과 혈당을 낮추는 식이섬유, 식물생리활성물질(피토에스트로젠, 플라보노이드, 클로로필 등), 정상 세포를 보호하는 엽산 등과 같이...
