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정동원도 반한 ‘갑오징어’… 뇌·눈·간 건강 ‘3박자’ 효능 [제철따...
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특히 갑오징어에 풍부한 DHA와 EPA는 뇌 건강과 심혈관 질환 예방에 효과적이며, 비타민 B12와 셀레늄, 인, 철분 등의 미네랄도 다량 함유하고 있어 면역력 강화와 빈혈 예방에도 좋다. 또한 눈 건강에 좋은 타우린이 다량...


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