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잘못 먹으면 독! 피해야 할 영양제 조합 [카드뉴스]
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◇ 철분 + 칼슘·마그네슘·아연 철분은 혈액 생성을 돕는 필수 미네랄이지만 칼슘과 함께 복용하면 흡수가 방해될 수 있습니다. 칼슘이 철분보다 우선적으로 흡수되는 경향이 있기 때문인데요. 마그네슘과 아연도 철분과...



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