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에이슬립, ‘2025 대한민국 수면 리포트’ 공개…국내 수면 실태 분석
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8월처럼 기온이 최고조(평균 33℃)일 때는 밤에도 더위가 식지 않는 열대야와 장마철의 고습 환경 탓에 쉽게... 특히 10월, 11월로 접어들며 열대야로 인한 스트레스가 사라지고 수면효율이 상승하기 시작했다. 다만...


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