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“폭염 땐 카페인·알코올 섭취 줄여야”…전문가의 조언 이유는?[카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.]
매네이커 박사는 “우유는 물이나 스포츠 음료에 비해 오히려 수분 유지에 더 효과적”이라며 “칼슘·칼륨·나트륨·마그네슘 등 전해질과 영양소가 충분해 운동 후 회복에도 좋다”고 밝혔다. 지난 2016년 영국...
서울과학기술대학교 환경기술연구소 한국연구재단 중점연구소 
