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장이 건강해야 비만과 노화를 막는다
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▲ 백흠귀 -한국건강관리협회충북·세종지부 내과전문의 우리 몸이 뇌를 중심으로 움직인다고 생각하는 사람이 많을 것이다. 그러나 생명유지를 위해 매일 가혹한 노동을 견디는 것은 뇌가 아닌 장이다. 그렇기 때문에 방치할 경우 장이 급속히 노화될 수밖에 없다. 지나치게 살이 찌면 몸속에 세포를 노화시키는 '활성 산소'와 '최종 당화 산물'이 많아지고,.. 장이 건강해야 비만과 노화를 막는다 ..▲ 백흠귀 ..-한국건강관리협회충북·세종지부 내과전문의 .. ..우리 몸이 뇌를..따라서 장의 노화와 비만, 모두를 방지하기 위해서는 유익균에게 유리한 장내 환경을 만드는 일이 무엇보다 시급하다.....환경이 더욱 좋아지게 된다...결국 그 부패 물질이 장내 환경을 망치고 장기를 손상시켜 몸을 늙게 만드는 것이다...

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