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환절기 감기 극성, 세심한 건강관리 필요
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한낮의 더위는 여전하지만 아침저녁으로 제법 선선한 바람이 분다. 가을의 문턱에 접어드는 요즘 같은 환절기에는 일교차로 인해 인체의 적응력이 떨어지는 시기이므로 환절기 건강에 세심한 주의가 필요하다.우선 환절기에 가장 조심해야 할 질환은 감기다. 환절기에는 기온의 일교차가 크고 인체의 저항력이 떨어지며, 습도가 줄어들어 건조한 공기에 호흡기 점막이 약해지.. 환절기에는 기온의 일교차가 크고 인체의 저항력이 떨어지며, 습도가 줄어들어 건조한 공기에 호흡기 점막이 약해지면서 감기에 걸리게 된다.....공기에 노출되면 재채기가 나기 시작하고 콧물이 줄줄 흐른다면 온도 차이에 의한 혈관성 비염을 의심할 수 있는데 취침 시 찬 공기가 들어오지 않도록 창문을 꼭 닫고 찬물보다는 따뜻한 물을 자주 마시는 것이 좋다.기..

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