link 세부 정보

정보 바로가기 : 아침밥 꼭 챙겨 먹고 걷기 등 유산소 운동을

아침밥 꼭 챙겨 먹고 걷기 등 유산소 운동을
[카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.]
봄철 수시로 나른하고 피로감이 느껴지면 춘곤증이라고 생각할 수 있지만 한달 이상 장기간 지속되면 만성피로 및 간염 등 간질환을 의심해볼 수 있다. 아침저녁으로 쌀쌀함이 느껴지는 봄날씨 때문에 낮에 꾸벅꾸벅 조는 춘곤증을 겪는 직장인들이 아직도 많다. 춘곤증은 통상 봄철에 1~3주간 정도 지속되다가 사라지지만 제대로 관리하지 못할 경우 만성피로로 지속될.. 아침밥 꼭 챙겨 먹고 걷기 등 유산소 운동을 봄철 수시로 나른하고 피로감이 느껴지면 춘곤증이라고 생각할 수 있지만 한달 이상 장기간 지속되면 만성피로 및 간염 등 간질환을 의심해볼 수 있다... .. ..아침저녁으로 쌀..◇건조한 피부 보습 신경 써야=4~5월은 잦은 황사 등으로 건조함이 극에 달해 피부 각질을 딱딱하고 두껍게 만들어 잔주름을 유발한다...

---