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돈 있어도 못 사 먹었는데…갑자기 어획량 439% 증가해 난리 난 '한국 수...
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이외에도 오징어에는 셀레늄, 비타민 E, B2, B12 등이 포함돼 있어 항산화 작용과 면역력 강화, 피부 건강, 노화 예방 등 다양한 건강 효과를 기대할 수 있다. 특히 다이어트 식단으로도 적합해, 열량 대비 영양 가치가...



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