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만성피로에 체력 약한 환자의 건선치료법 논문 보고돼
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한여름엔 습하고 무더운 기온으로 인해 잠자리에 들기가 쉽지 않다. 여기에다 불청객 모기까지 겹치면 잠을 이루지 못하고 고생하게 된다. 수면은 낮 동안 지친 몸을 회복시키고 에너지를 보충하며 외부 환경변화에 대처하는 우리 몸의 조절 기능을 정상 수준으로 유지할 수 있도록 한다. 그래서 수면이 부족하면 피로가 쌓이고 일의 능률이 떨어지게 되며 면역력 또.. 만성피로에 체력 약한 환자의 건선치료법 논문 보고돼 한여름엔 습하고 무더운 기온으로 인해 잠자리에.. 수면은 낮 동안 지친 몸을 회복시키고 에너지를 보충하며 외부 환경변화에 대처하는 우리 몸의 조절 기능을 정상 수준으로 유지할 수 있도록 한다...피부 건선을 유발하고 악화시키는 요인 중 하나인 불면증을 개선하기 위해서는 수면 환경에 유의하는 것이 좋다...

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