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쑥…냉이…방풍…곰취…두릅…달래… 입안 가득 향긋한 봄나물 먹고 면역력 키워요
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봄은 밥상에 먼저 찾아온다는 말이 있다. 봄이 되면 갖은 제철 나물들이 봄기운을 가득 안고 밥상 위에 오른다. 봄나물은 몸을 튼튼하게 해주는 건강식품이기도 하다. 향긋한 나물들을 밥위에 얹어 양념을 넣고 비벼 먹어도 맛있고, 새콤달콤한 나물무침도 입맛을 찾아준다. 봄나물에는 다양한 종류와 효능이 있다. 먼저 우리에게 익숙한 쑥은 몸을 따뜻하게 해주.. 쑥…냉이…방풍…곰취…두릅…달래… .. .. 입안 가득 향긋한 봄나물 먹고 면역력 키워요 봄은 밥상에 먼저 찾아온다는 말이 있다... 봄이 되면 갖은 제철 나물들이 봄기운을 가득 안고 밥상 위에 오른다. .. .. 또 도시 주변이나 배기가스에 오염되었을 수도 있는 도로변 나물, 하천의 중금속에 오염되었을 가능성이 있는 나물들은 함부로 먹으면 안 된다...

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