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정보 바로가기 : 손톱 '이렇게' 변하면 폐암 신호? "평소와 다르면 검진 필요"
손톱 '이렇게' 변하면 폐암 신호? "평소와 다르면 검진 필요"[카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.]
비타민 A, B군, C, D, E를 비롯해 철분, 아연, 셀레늄 등 주요 미네랄이 결핍되면 손톱이 약해지고 탄력이 떨어진다. 특히 비타민 B7로 알려진 '비오틴'이 부족할 경우 손톱이 쉽게 부서지고, 성장 속도도 느려지는 경향이 있다....
