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‘저속노화’ 의사 식단에 라면이…“○○○ 추가하면 훌륭”
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라면 1개당 나트륨 함량은 평균 1800~1900mg으로, 세계보건기구(WHO) 하루 나트륨 섭취 권장량인 2000mg에 육박한다. 특히 라면 국물의 평균 나트륨 함량은 1148mg으로, 라면의 나트륨 대부분이 국물에 들어 있다. 정 교수는 국물...


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